以下内容关于《
八宝粥吃多了好吗 八宝粥建议是不要多吃
》的解答。1.八宝粥的配料有哪些2.正宗八宝饭材料是哪八种3.正宗八宝粥材料是哪八种4.煮八宝粥的材料1、八宝粥的食材，因各地物产而有不同。
2、有配合初八日，以八样东西混合煮食。
ps:(煮八宝粥的材料)
3、其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的宝。
4、此外，还有花生(或黄豆)、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。
ps:(八宝粥的食材有哪些)
5、若要再增加食材，可放川木耳、红枣、素豆饼，不可放素火腿、香菇。
6、八宝粥食材的比例通常为蓬来米占百分之十，糯米占百分之十，青菜占百分之十，胡萝卜、花生(黄豆)各占百分之，豆腐(油豆腐)、油条占百分之，白果、莲子、芋头者占百分之，另外的百分之十衡量情形，可以不要。
ps:(好吃的八宝粥的材料有哪些)
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八宝粥的配料有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。