以下内容关于《
1、不过作为种偶尔食之的东西,油炸食物也可以很健康。
2、只不过定要适量,且和蔬菜搭配着来吃。
ps:(经常吃玉米饼子好吗)
3、在油的选择上也需慎重:低饱和脂肪是重要标准--比如花生油、黄豆油、菜籽油,会让你的油炸食物达到最健康状态。
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