以下内容关于《
寒湿体质怎么调理
》的解答。1.寒湿体质怎么调理最好2.寒湿体质怎么调理3.湿虚寒体质怎么调理4.湿寒体质如何调理1.对于寒湿体质当然是要先让自己把汗排出体内，运动当然是最佳首选的办法，适当出汗可以祛寒。
2.不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微出汗，都可以达到祛寒湿的效果。
ps:(身体内寒湿比较重怎么调理)
3.热疗祛寒湿可以用热水袋，或加热后的沙、石、盐热敷。
4.也可以用艾条熏疼痛的部位。
ps:(寒湿体质怎么治疗)
5.还可以用各种理疗仪照射祛寒。
6.或是刮痧、火罐等祛寒湿。
ps:(寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿)
7.补足血液经常食用些补血的食物去补足血液也是祛寒湿的根本。
总结：以上就是编辑：【丽仙】整理原创关于《
寒湿体质怎么调理最好
》优质内容解答希望能帮到您。