以下内容关于《
榴莲壳的功效与作用(榴莲壳的功效与作用怎么吃)
》的解答。1.榴莲有什么效果2.吃榴莲有什么好处和功效3.榴莲的作用和功效4.榴莲排骨汤的禁忌1、清热降火老话讲，营养都在皮里面。
2、虽然有些极端，但是也有道理在其中。
ps:(吃榴莲的功效和作用)
3、（榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分）榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。
4、补血益气用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。
ps:(榴莲的营养价值和食用功效)
5、尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
6、治疗皮肤病经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。
ps:(榴莲核的功效和作用及食用方法)
7、缓解痛经榴莲是热性的水果，这在水果中很少见，并且榴莲的营养价值非常高，食用榴莲之后能够活血驱寒，从而能够缓解痛经，并且推荐寒性体质的人可以适当的食用些榴莲。
8、增强免疫力前面的文章有介绍到，榴莲中含有及其丰富的氨基酸，并且种类齐全，人体必需的8种氨基酸，除了没有色氨酸，其他的都有了，并且谷氨酸的含量特别高，而谷氨酸是人体中合成蛋白质，核酸，核苷酸的重要成分，所以食用榴莲能够增强人体的免疫力。
ps:(榴莲皮有什么功效)
9、促进食欲榴莲的臭味是很让人争议的件事，在不喜欢的人看来，那味道让人非常的没有食欲，但是在喜欢的人看来，榴莲的臭味闻着之后能够让人开胃，促进食欲。
10、7.防便秘榴莲中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，从而促进排便，但是由于榴莲的口感比较稠结，需要多喝水，而如果在食用榴莲的时候没有食用开水，那么榴莲的纤维素就会从肠道中吸收水分，这样不能防便秘，反而会造成便秘的困扰，所以要想榴莲能够促进排便就要在食用榴莲的时候同时多喝水。
ps:(榴莲的功效和作用及营养价值)
11、8.防治高血压榴莲中含有丰富的微量元素，其中钾和钙的含量特别高，而钾元素是人体维持渗透压的关键物质，有助于防治高血压。
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榴莲壳的功效与作用怎么吃
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