以下内容关于《
秋葵干怎么做的？秋葵干有营养吗
》的解答。1.秋葵干有营养吗2.秋葵干有什么营养吗3.秋葵干还有营养价值吗4.秋葵干怎么做的1、(1)随着电脑、手机等的普及，越来越多的小孩子在婴幼儿时期就开始接触这些有损视力的高科技产品。
2、秋葵干蔬中含有丰富的维生素A及β-胡萝卜素等，能够有效的保护视网膜，维护视力，预防儿童假性近视。
ps:(秋葵干的好处)
3、(2)秋葵干蔬的钙含量相对于其它蔬菜更为丰富，它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
4、(3)秋葵干蔬属于低脂、低油产品，属于低脂类健康食品，能够满足儿童低脂食品来寻找脂类的替代物的需求，不用担心小孩子吃零食等带来的肥胖问题。
ps:(秋葵干和新鲜秋葵营养一样吗)
5、(4)含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及铁、钾、磷、锌、钙等微量元素,且蛋白质含量高达15——26%,碳水化合物达4%,脂肪2%,纤维素1%,每百克可提供150千焦的热量。
6、在2008年奥运会被用做“运动员蔬菜”，具有抗疲劳、促进儿童生长发育的作用。
ps:(加工过的秋葵干有什么营养)
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秋葵干有营养吗
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