以下内容关于《
乌鸡汤上面的油有营养吗 乌鸡汤怎么炖不油
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2.乌鸡汤的油脂是种动物油脂，其中含有丰富的饱和脂肪酸，这类脂肪酸具有很高的热量，适合需要大量运动或哺乳女性食用，可以帮助补充能量，促进体力恢复，但是如果运动较少或体内胆固醇水平较高者不宜食用，否则会对身体不利，而且摄入过多的油脂，还容易引起反胃、恶心等胃肠道不适反应。
ps:(鸡汤里面的油有营养吗)
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乌鸡汤上面一层油能吃不
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