以下内容关于《
苹果可以空腹吃吗(吃了一个苹果肚子疼怎么办)
》的解答。1.吃了一个苹果肚子疼怎么办2.早上吃苹果可以减肥吗3.早上吃苹果可以空腹吃吗4.晚上睡觉前吃苹果好不好1、健康人群可以对于健康人群来说，空腹吃苹果可以促进消化，半小时后会产生饱腹感，可以降低人体对热量的吸收，有助于减肥。
2、不过空腹也不宜吃太多苹果，容易和胃酸反应，结成块状物，导致肠胃不舒服。
ps:(每天早上吃一个苹果可以减肥吗?)
3、体质不好人群不宜吃对于体质不是很好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是肠胃有毛病的人，可能会引起肠胃不舒服。
4、此外，血糖波动者也不宜空腹吃苹果，苹果的糖类含量比较高，容易引起血糖波动。
ps:(苹果拉肚子可以吃吗)
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吃了一个苹果肚子疼怎么办
》优质内容解答希望能帮到您。