以下内容关于《
牛排骨怎么吃营养(牛排骨怎么吃营养高)
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2、将买回来的牛排骨用清水浸泡15分钟后斩成小段，姜洗净备用。
ps:(牛排骨怎么吃好)
3、牛小排放在冷水锅中煮，煮5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净。
4、另准备个炖汤的锅，放入洗净的牛排骨，加入适量的清水、红枣、姜。
ps:(牛排骨怎么弄才好吃又有营养?)
5、旺火煮开后，转下火，用小火炖，直到浓香的牛排骨的骨胶原渗透，肉香软加盐调味即可关火。
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牛排骨怎么吃营养高
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