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按揉合谷的时间(按揉合谷正确手法视频)

   编辑: 丘皮特的箭   时间: 2022/10/5 7:16:05 标签: 揉合

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  • 1、位置:合谷穴位于手背,第2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处简便取穴:以手的拇指指骨关节横纹,放在另手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴手法:以侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。

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    2、合谷穴是全身大保健穴之,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

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