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什么动作能丰胸(什么动作可以丰胸)

编辑：胡胡时间： 2022/10/5 23:03:04 标签：丰胸

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1、第个是推墙推墙运动的做法不难，面对面墙站立，将手放在墙上，和胸部齐高，用尽全力推墙10秒钟，休息放松，再推墙，连做10次！第个是推掌推掌运动更简单，坐直或者站直，双手合十做祈祷式动作，双手起用力挤压双掌，维持5秒钟，休息放松，同样重复做10次。

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