女人吃葡萄干对妇科病好吗(来月经可以吃黑葡萄吗)

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月经期可以吃葡萄干吗?来例假可以吃葡萄干吗

1.当然可以吃！葡萄中有人体所需要的矿物质，钙、钾、磷、铁以及多种维生素！是种补品，并且葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

2.另外还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。

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3.把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

4.葡萄籽富含种营养物质“多酚”，长期以来，人们直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是葡萄籽中含有的这种多酚的特殊物质，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。

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5.常用以葡萄籽为原料的护肤品或食品，可以护肤美容，延缓衰老，使皮肤洁白细腻富有弹性。

6.可以说，葡萄全身都是宝。

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