以下内容关于《
红烧茄子的热量高吗 吃红烧茄子会长胖吗
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2.它的热量并不高，每100个红烧茄子中只含有60大卡左右的热量，这种热量主要来自于油炸。
ps:(烧茄子热量高不高)
3.它的营养价值比较丰富，其中的维生素d、维生素a、维生素c都比较丰富，能够增加骨骼，对钙离子的吸收，并且可以改善视疲劳、营养神经、美白皮肤。
4.但是吃多之后容易升高血脂，所以建议不要吃得太多。
ps:(烧茄子的热量是多少)
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红烧茄子热量高不高
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