以下内容关于《
鸭肉和羊肉能可以一起炖吗 鸭肉和羊肉哪个营养价值高
》的解答。1.羊肉和鸭肉哪个营养好2.鸭肉和猪肉哪个营养更好3.鸭肉和猪肉哪个营养价值高4.鸭肉和羊肉能可以一起炖吗1、鸭肉的营养价值：所含的维生素B和维生素E的含量相对于其他肉类高出很多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
2、含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
ps:(鸭肉和羊肉的区别)
3、钾含量很高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素，能满足人体对各类微量元素的需要。
4、含有微量元素钴，钴元素能够对贫血病和恶性贫血病有定的防治作用‘。
ps:(羊鸭肉吃了有什么好处)
5、鸭血还能够清肠，帮助肠胃排毒清理垃圾，且含有维生素K，维生素K有凝固血的作用，帮助止血很有作用。
6、牛肉的营养价值：含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显着地超过了牛肉和猪肉的含量。
ps:(鸭肉有什么营养价值)
7、比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都少，多吃羊肉能提高身体素质，增强对疾病抵抗的能力。
8、可增加消化酶的分泌，帮助消化，对胃壁有良好的保护作用。
ps:(鸭肉比猪肉营养高吗)
9、羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
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羊肉和鸭肉哪个营养好
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