以下内容关于《
假性近视怎么恢复(假性近视怎么恢复视力的方法)
》的解答。1.假性近视怎么恢复视力的方法2.假近视怎么治好3.假性近视怎么恢复视力4.喝酒会影响视力吗1、坐姿要正确：长时间近距离用眼会导致眼疲劳，眼疲劳又可诱发假性近视。
2、所以玩电脑，看书写字的时候眼睛和物体的距离为最少保持尺距离。
ps:(如果是假性近视怎么治疗)
3、多看绿色植物：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，有效防止眼疲劳产生的假性近视。
4、所以要多到到窗边看看远处的绿色植被。
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5、远眺法：去处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
6、假性近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。
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7、按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
8、手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚次循序渐进,达到视力恢复的效果。
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9、劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，直处于种很紧张的状态。
10、因此应该工作半个小时，停下来休息会儿。
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假性近视怎么恢复视力的方法
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