以下内容关于《
亚麻籽油能拌饺子馅吗 加一部分是可以的
》的解答。1.亚麻籽油的作用2.亚麻籽油的功效与作用价格多少3.亚麻籽油的作用与功效4.亚麻籽油能拌饺子馅吗1、亚麻籽油可以生吃。
2、研究证明，个人必须天要消耗8杯(1千克)磨碎的亚麻籽，才会有急性氰化物中毒的可能。
ps:(亚麻籽油怎么吃最好)
3、在推荐的每日摄入量约1至2汤匙，只含有5-10毫克的氰化氢从亚麻籽释放，该值远低于引起急性中毒为50至60毫克的量，般成人摄入30到100毫克/天，身体自身就可以定期将它排出体外。
4、这种氰化物像我们平时常见的玉米，竹笋也含有。
ps:(麻子油和亚麻籽油一样吗)
5、如果实在担心可将亚麻籽炒熟后，研磨成粉添加到食材中，但生吃营养更加完整。
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亚麻籽油的作用
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