以下内容关于《
1.虽然红薯味道比较甜，但其实蒸红薯所含的热量并不高，而且不管是蒸红薯还是烤红薯，热量都是样的。
2.每100克可食用的红薯其实热量仅有106大卡，可以说远远低于米饭的热量，所以才会被减肥的人当做代餐食品。
ps:(蒸红薯热量高吗?适合减肥吃吗)
总结：以上就是编辑：【玲儿】整理原创关于《
