以下内容关于《
吃鱿鱼丝上火吗？吃鱿鱼丝会胖吗
》的解答。1.减肥期间吃鱿鱼丝会胖吗2.吃鱿鱼丝会胖吗3.吃鱿鱼丝会胖吗4.吃鱿鱼丝上火吗1、鱿鱼的营养价值很高，每百克干品的鱿鱼含蛋白质67克、脂肪7.4克，并含有大量碳水化合物以及钙、磷、磺等无机盐。
2、从鱿鱼的营养成分可以看出，鱿鱼的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量极为低，因此热量也很低，所以吃鱿鱼不会胖。
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3、鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。
4、鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的种低热量食品。
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5、可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
6、其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。
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7、中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
8、鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食，但鱿鱼丝不会导致肥胖。
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9、放心食用。
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