以下内容关于《
碱水粽子的营养价值(碱水粽子的营养价值)
》的解答。1.碱水粽子的营养和功效2.碱水粽子的功效与作用3.碱水粽子的营养和功效4.碱水粽子的做法1、粽子的主料糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补中益气。
2、糯米有收涩作用，对尿频、自汗也有较好的食疗效果。
ps:(碱水粽子危害)
3、纯糯米的粽子热量没有那么高，也比加了馅料的粽子好消化。
4、如果是黄米做粽子，其营养价值比糯米粽子还要高哦。
ps:(碱水粽是什么)
5、黄米的铁含量是糯米的3倍，镁含量是、钾含量是、维生素B1含量以及膳食纤维含量都高于糯米。
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碱水粽子的营养价值
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