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第二、左旋肉碱茶多酚一天吃几次
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2、服用期间配合适当的运动身体，多吃蔬菜水果效果会更好，当然还是要适当控制油腻和辛辣食品。
ps:(左旋肉碱茶多酚片正确吃法)
3、值得注意的是服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。
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