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2、总体来说它对大多数人都足够安全，不过在服用的时候也需要注意下方法。
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3、因为在服用之后会定程度上兴奋神经，所以它并不适合在睡觉之前吃。
4、另外想要获得更好的减肥效果，也应该在服用期间注意规律的锻炼和休息，如果能同时控制下自己的饮食就更好了。
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