以下内容关于《
吃芸豆有什么好处?芸豆的功效与作用
》的解答。1.芸豆的功效与作用及营养2.芸豆的功效与作用_芸豆图片介绍!3.芸豆的功效与作用图片4.芸豆的功效与作用禁忌1、--芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展抑制作用，因而受到医学界的重视，其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
2、芸豆还是种难得的高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁195毫克，钠仅为0.8毫克，这个特点在营养治疗上大有用武之地。
ps:(芸豆的功效和作用禁忌)
3、--芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
4、吃芸豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。
ps:(芸豆的功效和作用及食用方法)
5、芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能，促进脂肪代谢。
6、所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，想减肥者多吃芸豆定会达到轻身的目的。
ps:(芸豆的功效和作用、禁忌和食用方法)
7、我国古医藉记载，芸豆味甘平、性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。
8、是种滋补食疗佳品。
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芸豆的功效与作用及营养
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