以下内容关于《
风湿要怎么调理？风湿要吃什么食物调养？
》的解答。1.风湿病能吃的食物有哪些2.风湿要吃什么食物调养3.风湿要吃什么食物调养4.风湿要怎么调理1、蔬菜水果类苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效,有利于缓解局部发热。
2、薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效,有利于缓解局部疼痛。
ps:(吃什么食物治风湿)
3、香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力,对缓解局部的红肿热痛等症状有效。
4、山药有益气养阴、补肾脾肺的作用,可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。
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5、黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛、肢拘挛症,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
6、枸杞子可强筋骨、耐寒暑、益精养血,可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可和米煮粥食用。
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7、另外多种蔬菜、水果都富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素,对改善新陈代谢也是十分有益的。
8、肉类类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用,尤其是对类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿和调节作用。
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9、干果类松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用,类风湿患者每日可食用3～5克。
10、栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用,肾虚、腰膝酸软者可适当食用。
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总结：以上就是编辑：【林伟哲】整理原创关于《
风湿病能吃的食物有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。