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运动后可以吃西瓜吗?运动完吃西瓜会胖吗?
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2.运动完之后适量的吃些西瓜是有好处的,西瓜属于含果糖的食物,容易消化,食用后有助于补充水分和糖分,但是要注意运动后要休息半个小时左右才能吃西瓜。
ps:(健身能吃西瓜吗)
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