以下内容关于《
1、适量的食用柿子可以帮助减肥，但是如果食用过多反而会导致长胖。
2、适量的吃柿子可以减肥，因为柿子中还有丰富的膳食纤维，这个对于肠道的蠕动功能是有很好的帮助作用的，所以说适量的吃柿子也是可以帮助通便，从而达到减肥的功效的。
ps:(减肥吃脆柿子长胖吗)
总结：以上就是编辑：【好人好梦】整理原创关于《
