以下内容关于《
黑茶的营养价值 黑茶的功效与作用
》的解答。1.黑茶的作用与功效2.黑茶作用与功效是什么3.黑茶的作用和功效与饮用时间4.黑茶的作用：1、降脂减肥：黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化的发病率。
2、还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
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3、科学家们通过对人体试验发现，分饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12%。
4、这证明了黑茶确有降脂减肥作用。
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5、增强肠胃功能，提高机体免疫力：黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。
6、研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用，因而具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。
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7、黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。
8、抗衰老，调节脑神经作用：人体的自然衰老和包括肿瘤、心血管等退行性疾病有共同发的过程，即细胞受到氧自由基的氧化损害。
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9、人体的自由基95%以上为氧自由基，氧自由基是损伤生物大分子，参和多种疾病的发生和发展以及衰老的基础。
10、在正常情况下，人体内的自由基不断产生，也不断清除，处于平衡状态。
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11、但在某些情况下，自由基产生和清除失去平衡，造成蛋白质变性，酶活性降低等危害，从而导致各种疾病和加速衰老。
12、黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子和自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。
13、降血压、降血糖：黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。
14、糖尿病是现代中老年人健康杀手之，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。
15、迄今为止，糖尿病仍是种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。
16、有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。
17、给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70%。
18、而黑茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。
19、黑茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。
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黑茶的作用与功效
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