玛卡适合什么人群食用(哪些人群不能吃玛卡)

以下内容关于《

玛卡胶囊女人可以吃吗？女性同样可吃

1、婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

2、哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。

ps:(玛卡不适合什么人吃)

3、玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。

4、孕妇:在怀孕期间,由于出于孩子的保护,般都会停止同房,而玛咖可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛咖。

ps:(玛卡副作用和适宜人群)

5、甲状腺疾病患者:玛咖中有种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生系列影响。

6、未成年人:专家认为玛咖不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃营养丰富的蔬菜、水果,这样能满足生长需要,从健康意义上讲,只要营养跟得上,般都可以健康成长。

ps:(玛卡的禁忌人群)

7、玛咖面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、易疲劳的成年人群。

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玛卡适合什么人群食用

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