以下内容关于《
1、胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等，生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。
2、生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。
ps:(蔬菜沙拉经常用的蔬菜)
总结：以上就是编辑：【西湖印象雨】整理原创关于《
