以下内容关于《
红芸豆是什么 红芸豆怎么吃
》的解答。1.红芸豆怎么吃最有营养2.白芸豆的功效与作用及禁忌3.白芸豆的功效与作用4.红芸豆是什么1、土豆炖红芸豆土豆刮皮，红芸豆洗净，择去筋儿。
2、葱姜切丝，土豆切片用水泡上，红芸豆掰开，肉切片。
ps:(红芸豆图片)
3、炒锅放油，油热后放入葱姜爆香，放入肉片翻炒。
4、肉片变色后放入红芸豆，翻炒两分钟。
ps:(红腰豆和红芸豆的图片)
5、加入味极鲜，继续翻炒。
6、加入水，要没过芸豆，盖上锅盖炖大约分钟。
ps:(白芸豆怎么吃减肥最佳)
7、7、加入土豆片，盐少许，尝尝咸淡。
8、8、接着炖再炖分钟，待汤汁快收干，就大功告成啦~出锅，盛盘，撒上点香菜即可。
ps:(白芸豆怎么吃才能减肥)
总结：以上就是编辑：【瑛子】整理原创关于《
红芸豆怎么吃最有营养
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