以下内容关于《
银耳的三种家常做法(银耳做法大全 家常)
》的解答。1.银耳的做法有哪些2.问一下银耳的做法都有哪些3.银耳的做法有哪些4.银耳有什么功效1、银耳的做法很多，凉拌、煮粥、做汤均可，和大枣、龙眼、莲子、枸杞等搭配食用效果更好。
2、下面推荐银耳的种家常做法，营养又滋补，秋天吃了再好不过！01银耳粥适用高血压、高血脂做法：干银耳10克，大米50克。
ps:(银耳的做法和吃法)
3、将银耳水发洗净，撕碎和米同煮为粥食用。
4、功效：适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎患者。
ps:(银耳怎么做好吃)
5、02银耳雪梨粥清热生津，润肺止咳原料：粳米100克，银耳20克，雪梨30克，冰糖适量。
6、做法：银耳用水泡发，洗净撕成小块。
ps:(银耳5种最好吃的做法)
7、雪梨洗净去皮去核，切成小块。
8、粳米洗净，将粳米、银耳和雪梨同放入砂锅中，加适量清水熬煮至米烂粥稠，出锅时放入冰糖即可。
ps:(银耳怎么做好吃有几种吃法)
9、功效：清热生津，润肺止咳。
10、03银耳鸡蛋羹补脑强心、防治血管硬化原料：银耳5克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
ps:(银耳食谱大全)
11、做法：银耳放入盆内，加温水适量，浸泡约30分钟，发透后择去蒂头，将银耳分成片状。
12、将银耳倒入锅内，加水适量，置大火烧沸后，移小火上继续熬2个小时左右，待银耳熟烂为止。
13、将冰糖放入另锅中，加水适量，置小火上溶化成汁，用纱布过滤。
14、将鸡蛋打破取蛋清，兑入清水少许，搅匀后，倒入锅中搅拌，待烧沸后撇去浮沫，将糖汁倒入银耳锅内，起锅时加猪油即成。
15、功效：滋阴润肺、补脑强心、益气生津。
16、主治虚劳、血管硬化、失眠等症。
总结：以上就是编辑：【辛析泽】整理原创关于《
银耳做法大全 家常
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