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2.那么同时还可以降低我们痛经出现的痛感。
ps:(吃啥缓解痛经)
3.那么其实在月经期我们如果出现了痛经的情况，这个时候我们其实是可以吃红糖水的。
4.同时还可以用红糖水煮鸡蛋。
ps:(月经期吃什么可以缓解痛经)
5.那么在日常生活中，我们其实在煮熟鸡蛋之后还可以把鸡蛋壳剥下来。
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经期吃什么能缓解痛经
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