以下内容关于《
哪些食物帮你在酒后保养胃部？养胃护胃的误区是什么？
》的解答。1.酒后怎么养胃护胃2.哪些食物帮你在酒后保养胃部？养胃护胃的误区是什么？3.喝酒后应该怎么护胃4.酒后养胃护胃的药1.面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。
2.喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
ps:(酒后怎么养胃护胃)
3.粥粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。
4.而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
ps:(酒后吃点什么养胃)
5.米中含酸多，所以少吃米饭。
6.如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
ps:(酒后养胃食谱)
7.小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
8.豆腐饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。
ps:(酒后护胃吃什么)
9.因为豆腐中的半胱氨酸是种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
10.因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。
ps:(酒后养胃吃什么食物最好)
11.香菇常常喝酒的人，建议多吃香菇，香菇含有丰富的钾、钙等矿物质以及核糖类成分，可抑制肝内胆固醇增加，促进血液循环，发挥降低血压、滋养皮肤等作用。
12.香菇还是极强的解毒剂，据报道，经常饮酒又不胜酒力的男人，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。
13.包心菜要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。
14.而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜和薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十指肠溃疡等病症。
15.水果酒后吃些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
16.水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。
17.薯类这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。
18.第二，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。
总结：以上就是编辑：【游垚】整理原创关于《
酒后保护胃的食物
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