以下内容关于《
银耳汤热量高吗？一碗银耳汤的热量有多少？
》的解答。1.一碗银耳汤的热量是多少2.一碗银耳汤的热量是多少3.一小碗银耳汤的热量4.银耳汤热量高吗1、银耳汤的热量是不可以计算的，因为很多人在煮银耳汤的时候会放入雪梨，或者是红枣和另外的些食材，所以这样做出来的银耳汤热量也是不同的，但是银耳100克的热量是218大卡，而且在煮银耳汤的时候，如果想要起到减肥的作用，可以把冰糖或者是白糖换成蜂蜜，蜂蜜不仅可以起到减肥的作用还可以润肠通便，尤其是当晚饭吃的时候，银耳汤里面就千万不能再加糖，晚上的时候吃糖很有可能会使糖分堆积成脂肪。
总结：以上就是编辑：【梅恩波】整理原创关于《
一碗银耳汤的热量是多少
》优质内容解答希望能帮到您。