以下内容关于《
菊粉不适合哪些人喝
》的解答。1.菊粉是膳食纤维吗2.菊粉是膳食纤维粉吗3.菊粉和膳食纤维粉有什么区别4.菊粉不适合哪些人喝1、膳食纤维是七大营养素之，是植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，具有调节肠胃，防止便秘的功能，对人体健康起着重要的作用，膳食纤维又分为水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维，常见的非水溶性纤维有纤维素、部分半纤维素和木质素，主要存在于植物细胞壁中。
2、常见的水溶性纤维存在于我们日常的食物中，如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘和燕麦糠等食物，水溶性纤维可以减缓消化速度，有助于调节免疫系统功能。
ps:(菊粉水溶性膳食纤维是什么功效和作用)
3、而菊粉中除了含有水溶性膳食纤维外，还含有益生元，有促进肠道消化的功效。
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菊粉是膳食纤维吗
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