以下内容关于《
香菇和白萝卜可以一起吃吗？香菇和白萝卜一起吃有什么好处？
》的解答。1.香菇的功效与作用及营养价值2.香菇草的功效和作用及食用方法3.香菇的功效与作用禁忌4.香菇和白萝卜可以一起吃吗1、健体益智香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。
2、现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。
ps:(香菇的功效和作用害处)
3、香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。
4、健胃助食《本草求真》中记载香菇大能益胃助食。
ps:(香菇的功效和作用、禁忌和食用方法)
5、可治疗食欲不振，促进脾胃功能。
6、清热解毒香菇具有清热解毒的功效，民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。
ps:(香菇的功效和作用及食用方法)
7、聪耳益寿香菇和鸡焖烧同吃，可以防治老年亏虚性耳聋，疗效不错。
8、香菇被称为延年益寿的天然保健品。
ps:(香菇的功效和作用百度百科)
9、润肤美容香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。
10、能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，可使肌肤红润光泽而更富有弹性，是健美中的佳品。
ps:(香菇的作用和功效)
11、益气安神香菇还含有种“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁。
12、预防感冒吃香菇能够提高机体免疫功能，预防感冒。
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香菇的功效与作用及营养价值
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