以下内容关于《
上火口长水泡怎么办(上火口长水泡怎么办)
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2、桂圆银耳莲子汤食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。
ps:(上火口里长泡如何快速治好)
3、做法：将莲子泡发半天后，加入银耳起继续泡发1小时。
4、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用。
ps:(上火口起水泡)
5、银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质，撕成小片。
6、将处理好的银耳，莲子，桂圆肉起倒入煲内，加适量水(水稍多些没问题)，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)，即可。
ps:(上火嘴上长水泡怎么办)
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