以下内容关于《
鲢鱼的功效与作用(鲢鱼的功效与作用禁忌)
》的解答。1.鲢鱼的功效与作用和营养价值2.鲢鱼有什么营养和功效3.鲢鱼的功效与作用和营养价值4.鲢鱼为什么那么便宜1、缓解胃部不适鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用。
2、常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗，还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
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3、预防心脑血管疾病鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。
4、预防癌症促进脑部发育鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3，因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。
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5、美容护肤鲢鱼佐香油食用，对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状均有定疗效，是女性美容美发不可忽视的佳肴。
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鲢鱼的功效与作用禁忌
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