以下内容关于《
肌酸能和蛋白粉一起吃吗？肌酸能长期服用吗？
》的解答。1.肌酸能长期服用吗2.肌酸可以每天服用吗3.肌酸可以一直服用吗4.肌酸能和蛋白粉一起吃吗1、不可长期依赖服用肌酸。
2、人体自身具有合成肌酸的肌能，长时间服用会抑制体内自身合成肌酸，使自身合成肌酸能力降低，所以不可长期依赖服用肌酸，以免会产生依赖心理，长时间大剂量服用肌酸会对身体有巨大损害。
ps:(肌酸有没有必要服用)
3、虽然目前肌酸的生产技术可使其纯度达到99.9%以上，但其中杂质双氢嗦和双氢胺对肾脏的排泄功能有负面影响，特别是某些肝肾功能有障碍的运动员要特别注意。
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肌酸能长期服用吗
》优质内容解答希望能帮到您。