以下内容关于《
芝麻吃过量会怎么样(芝麻吃过量会怎么样)
》的解答。1.芝麻对肠胃好不好2.熟黑芝麻吃多了会怎样3.芝麻吃多了会怎样4.吃生芝麻好还是熟芝麻好1、发胖黑芝麻的热量高达每100克559大卡，脂肪含量为百分之十，蛋白质含量百分之十九，如果大量食用，身体摄入了大量的油脂和蛋白质，热量若是没有及时消耗，就会转化成脂肪堆积在人体，从而导致肥胖。
2、消化不良油脂是最难消化的食物成分，蛋白质也不易于消化，大量食用本来就难以消化，增加肠胃负担。
ps:(吃芝麻过量有什么害处)
3、对于肠胃不好或消化功能不好的人群而言，次性食用大量黑芝麻，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，难以消化。
4、并且黑芝麻的纤维素含量高达百分之十，纤维素会在肠胃中吸水膨胀，大量食用会导致消化不良。
ps:(长期食用芝麻会怎么样)
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芝麻吃过量会怎么样
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