以下内容关于《
一天吃一个西柚过量了吗 一天吃多少西柚比较合适
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2.西柚味甘酸，性寒，含有维生素P、叶酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、蛋白质、有机酸、糖类等营养成分，是营养价值较高的水果，但天食用量不能过多，否则对健康不利，而且个西柚的重量大约在500克左右，天吃个的话有些过量，建议适量食用为好。
ps:(坚持吃一个月的西柚会怎么样)
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一天吃1个西柚会过量吗
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