以下内容关于《
三、自己是实火还是虚火？(怎么区别自己是实火还是虚火)
》的解答。1.实火和虚火的症状区别2.实火和虚火的区别3.实火和虚火4.一、上火的症状鉴别：1、看小便小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火。
2、小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
ps:(怎么知道自己是虚火还是实火)
3、看大便大便干结、舌质红的为实火。
4、大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火。
ps:(一招看虚火还是实火)
5、大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
6、看发热如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火。
ps:(怎么分辨自己是实火还是虚火)
7、发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
总结：以上就是编辑：【傻静】整理原创关于《
怎么区别自己是实火还是虚火
》优质内容解答希望能帮到您。