以下内容关于《 高血压能吃柿子吗?高血压吃柿子好吗》的解答。1.高血压吃什么水果好 最降血压的10种水果2.高血压吃一些什么水果比较好3.高血压吃什么水果好,哪些水果不好4.高血压吃什么水果好一点1、橘子橘子含有大量维生素C、葡萄糖等10种营养素.可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱.西瓜西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用.鲜梅鲜梅富含酸质、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚,(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服,有降压,安眠,清热生津作用.柠檬柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病.柑橘维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用.在水果当中,柑橘的维生素B1含量最高.中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人比较适宜吃.石榴石榴每百克可食用部分膳食纤维的含量最高,为8克.区别于玉米等粗粮的是,石榴中所含的膳食纤维具有水溶性,在人体消化道中不会被酶所分解,可以吸水膨胀,从而大大增加了粪便的体积,既可以防止便秘,又能缓解腹泻症状.同时,肠道中的细菌可利用这些纤维素进行发酵,产生B族维生素。 
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