刮痧减肥有效果吗(刮痧减肥效果好吗)

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刮痧可以减肥吗？刮痧减肥有效果吗？

1、中医认为人体的肥胖多数是由气滞血淤造成的，气血运行不畅又造成了我们身体的脏腑功能紊乱，体内的垃圾没有办法被运送出去，久而久之，积聚在体内越来越多，在这样的日积月累中，大量的赘肉出现了，于是人也变得越来越胖。

2、刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。

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3、刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用，所以刮痧确实可以达到减肥的效果。

4、刮痧减肥对人体的伤害会比吃西药减肥来得少，所以想减肥的肥胖者们可以选择刮痧来达到瘦身的效果，但是在刮痧的时候也要注意，刚刚吃完饭的小时内是不可以刮痧的的，因为此时的肚子太饱，血糖上升，不适合刮痧。

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5、并且饿着肚子时也不可以刮痧，此时的血糖过低，刮痧会加速消耗人体的能量，身体素质较差者会晕倒。

6、此外，皮肤病患者不适合刮痧疗法。

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7、有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧。

8、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗。

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9、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧。

10、孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

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