以下内容关于《
开心果能和牛奶一起吃吗 牛奶食用方法
》的解答。1.开心果可以跟牛奶一起吃吗2.开心果能和牛奶一起吃吗 牛奶食用方法3.牛奶和开心果能一起吃吗4.牛奶可以和开心果一起吃吗?1.吃开心果是可以喝奶的，还对胃粘膜有保护作用，者没有什么特别的联系，并不冲突。
2.开心果这种坚果营养丰富，含蛋白质和矿物质，维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
ps:(吃开心果可以喝牛奶吗)
3.牛奶的营养价值也是比较高的，吃开心果和喝奶者并不抵触，反而能更好地发挥它们的营养价值。
4.开心果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。
ps:(开心果可以和酸奶一起吃吗)
5.开心果中的镁、磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用。
6.开心果含有较多的钾，对高血压的控制有益。
ps:(牛奶水果一起吃)
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开心果能和牛奶一起吃吗?
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