以下内容关于《 经期可以吃芦柑吗?经期吃芦柑好吗》的解答。1.吃芦柑有什么好处2.多吃芦柑有什么好处3.经常吃芦柑好吗4.芦柑的功效与作用1、美容芦柑富含维生素C具有美容作用.消除疲劳芦柑富含柠檬酸具有消除疲劳的作用.通便芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便.预防动脉硬化橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品.抗癌研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转在鲜柑橘汁中,有种抗癌活性很强的物质"诺米灵",它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。 
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