以下内容关于《
为什么摄取过多糖分会胖(糖摄入过多为什么会胖)
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2、过量摄取糖分，身体的糖天天都来不及消耗掉，脂肪自然永远排不上被消灭的行列。
ps:(为什么说摄入糖量过多容易长胖?)
3、另外糖分多，血液中的葡萄糖就会增加并让血糖值上升，血糖高会刺激体内胰岛素分泌，胰岛素会让部分糖储存在肌肉或肝脏中，多余的糖转化成中性脂肪堆积体内、渐渐形成肥胖。
4、所以低糖分的饮食能促进脂肪分解，持续执行就能达到瘦身的效果。
ps:(为什么摄入过多的糖类食物容易发胖)
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糖摄入过多为什么会胖
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