以下内容关于《
什么是笋瓜呢 笋瓜有什么营养价值呢
》的解答。1.笋瓜的营养价值2.笋瓜的营养价值及功效3.笋瓜营养成分与功效4.什么是笋瓜呢1、笋瓜，在我国自古以来被当作菜中珍品。
2、在营养上，有很多人认为，笋瓜味道不仅鲜美，而且还有很多营养营养，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BBC。
ps:(笋瓜的功效和作用)
3、笋瓜含有的多种维生素和胡萝卜素含量比白菜含量还要高倍多。
4、而且笋瓜的蛋白质丰富，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有定的含量，为优良的保健蔬菜。
ps:(笋 营养价值)
总结：以上就是编辑：【柠檬香草】整理原创关于《
笋瓜的营养价值
》优质内容解答希望能帮到您。