流产后怎么调理对子宫恢复好(流产后怎么调理恢复快)

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1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。

2、因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。

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3、如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

4、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有个修复的过程。

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5、由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。

6、因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。

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7、半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

8、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。

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9、要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。

10、还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

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11、观察出血情况：手术后还应注意阴道分泌物的情况，般在周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。

12、如在周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

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流产后怎么调理对子宫恢复好

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