以下内容关于《
如何摆脱安眠药依赖(安眠药会产生依赖吗)
》的解答。1.失眠吃安眠药会依赖吗2.偶尔吃安眠药会依赖吗3.安眠药会依赖吗4.长期吃安眠药的危害1、今年的主题是“规律作息，健康睡眠”，很多人，在失眠之后，第反应就是赶紧去买安眠药，那么失眠了，是否该吃安眠药，我们知道不同的人，不同的医生有不同的见解。
2、通常来说，对待安眠药的态度有两种截然不同的观点，种人闻之色变，完全抗拒。
ps:(安眠药会产生依赖性吗)
3、另种人则随意乱吃。
4、当然，，更多的人，会担心会不会药物成瘾，不知如何正确应对?今天专家为你解答。
5、什么是药物依赖?失眠是临床常见病，目前治疗失眠的常用手段仍然是药物治疗，因此镇静安眠药物依赖(成瘾)是慢性失眠患者绕不过的话题。
6、医学上，药物依赖包括生理依赖(躯体依赖)和心理依赖(精神依赖)种：生理依赖是由反复用药造成的种生理适应状态，主要表现为耐受性(药物剂量越用越大，效果越来越差)和戒断症状(停用镇静安眠类药物导致焦虑、不安、震颤、出汗、激惹、失眠以及癫痫等系列症状，尤其是使用药物超过8周以上的患者)。
7、心理依赖是指失眠患者对该类药品产生的强烈渴求感，没有服药就主观认为不能入睡，是导致药物不能停用的重要原因。
8、如何预防药物依赖成瘾?事实上，在医生的指导下短期适量使用镇静安眠药物并不会成瘾，为防止药物成瘾，可采取以下措施：为防止上瘾，用足量最关键有研究认为，安眠药是否成瘾和单次服用的量关系不大，最关键的是服药的时间。
9、连续吃两个月的安眠药其成瘾的可能性远大于短时间次吃好几片。
10、有的人认为，使用安眠药的最主要作用在于，迅速改善患者的睡眠质量，当过了急性期失眠阶段，失眠状况得到改善段时间后，可以改为按需间断服药。
11、如果开始服药剂量不足，不能快速解决失眠问题，以致病情反复，则可能会延长服药时间，增加成瘾的危险性。
12、因此，要避免成瘾，患者应该遵医嘱服药。
13、安眠药成瘾往往和服用者的素质有关同样是服用8个星期的安眠药，有的人不会上瘾，有的人则可能上瘾。
14、同样是上网，有的人会形成网瘾，有的人则不会。
15、这和素质有较大关系，因为有人本身就是容易成瘾的素质，这是由基因的易感性所决定的。
16、不要随意服用安眠药有些人偶尔失眠，就紧张兮兮地找安眠药吃，总觉得偶尔吃两次药没事，虽然这样不会对身体造成损，但时间长了，仍有可能造岂成药物依赖。
17、实际上，很多时候没必要长期服用。
18、失眠可由多种原因造成，往往是某种潜在问题(如抑郁症、焦虑症，或其他疾病)的个症状，为此要在医生.帮助下找到病因，对因施治。
19、原发病治疗好了失眠症也随之缓解。
20、选对安眠药，才有好疗效至于安眠药的种类已在前面陈述。
21、苯氮卓类药物，除了镇静促眠的作用，它还有抗焦虑作用，故这类药物是当前使用最广泛的安眠药，但也有定的成瘾性。
22、这类药有安定、舒乐安定、佳静安定、劳拉西泮等。
23、最新代安眠药思诺思、左匹克隆等，成瘾性较小，疗效个体差异较大。
24、服用安眠药还应该注意药物的作用时间失眠症分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等。
25、为解决入睡困难，可选用起效快、作用时间短的药如思诺思等。
26、如睡眠浅、易惊醒者可选用中效的如佳静安定、舒乐安定。
27、早醒、睡程短的病人可选用长效氯硝基安定等。
28、这样用药既可减少副作用，又可增加疗效。
29、对于些难治疗的失眠，为减小成瘾的可能，可以两种或多种镇静药物联用。
30、中医中药对失眠患者具有明确疗效，中医或中西医结合治疗是预防药物成瘾的有效手段。
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安眠药会产生依赖吗
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