以下内容关于《
最简单的早餐做法 好吃营养的早餐做法
》的解答。1.营养早餐怎么做2.早餐吃哪些食物最营养最健康3.早餐吃什么更有营养4.最简单的早餐做法1、蛋饭煎饼材料：隔夜饭、鸡蛋、盐、葱花、水。
2、鸡蛋打入碗里，搅拌均匀，加入少许水，这样煎出来的鸡蛋会很滑嫩，再加入些盐，搅拌均匀。
ps:(营养好吃的早餐家常做法)
3、加入葱花和米饭，搅拌均匀。
4、锅中加入少许油，待锅热后加入蛋饭糊，待基本凝固后翻面再煎制即可。
ps:(简单的营养早餐做法)
5、酸辣汤面材料：面条、胡椒粉、食用油、盐、醋、芝麻油、葱、木耳、红椒、煮蛋、香肠。
6、锅中加入少许油，待油热后放入葱，放入香肠，炸出葱香味后放入适量水。
ps:(营养早餐怎么做简单又好吃)
7、待水沸后加入面条稍加搅拌，放入木耳，大火煮开，随开随点入少许冷水，煮至面条无白芯即可。
8、碗里放入醋、盐、生抽、胡椒粉、红椒、葱末以及芝麻油加以搅拌将碗里的汁倒入锅中，搅拌均匀即可出锅。
ps:(100种营养早餐的做法大全)
9、鸡肉青菜粥材料：小米、鸡肉、蔬菜、水。
10、锅中加适量水，然后放入小米，煮几分钟开花即可。
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11、小油菜有盐水泡分钟，洗净切碎。
12、锅中倒入剁成肉末的鸡肉搅拌下，两分钟左右鸡肉即可煮熟。
13、碎青菜倒入其中，不到分钟即可，不宜煮太久，喜欢咸味的可以加点盐。
14、小米粥不要煮的太过浓稠，有点汤比较好。
15、早餐红薯饼材料：糯米粉、红薯(带皮)、白砂糖、食用油。
16、红薯切成片蒸熟去皮捣成泥，加入白糖搅拌均匀，再加入糯米粉揉成面团。
17、将面团分成小块，分别揉圆按扁后撒上白芝麻。
18、锅中倒入适量有，加热后放入面团，煎至两面金黄即可，记得勤加翻面。
19、煎馒头片材料：馒头、食用油、鸡蛋。
20、先将白馒头切成厚薄均匀的片。
21、鸡蛋放入碗里打散，将馒头两面沾上均匀的鸡蛋液。
22、锅中倒入少许油，加热放入沾着鸡蛋液的馒头片，煎至金黄即可。
23、趁热比较好吃，配牛奶豆浆都可以。
24、黄金炒饭材料：米饭、食用油、盐、火腿、葱、胡椒粉。
25、火腿切丁，葱切葱花备用，将鸡蛋打入米饭中搅拌。
26、锅中加油预热，将葱花火腿倒入锅中翻炒，然后倒入米饭快速翻炒，将沾有蛋液的米饭炒散，让其粒米粒饭。
27、加盐加胡椒粉翻炒，拌匀即可出锅。
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营养早餐怎么做
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