以下内容关于《
青年人初发血压高应该怎么办
》的解答。1.青年人血压高怎么调理2.青少年血压有点高怎么调理3.青少年血压高怎么调理才会降4.青年人初发血压高应该怎么办1、对青年人来说，如果出现血压高的情况，在饮食上需要多加注意，要清淡饮食，多吃些维生素以及纤维素旱莲更高的食物，多吃些粗粮还有杂粮，以及些豆制品，瘦肉等，要少吃些油腻的食物，少吃些辛辣刺激食物。
2、还有要控制盐分的吸收，少吃盐，在生活中还需要注意不能抽烟喝酒，加强自己的身体锻炼，才能完成对身体的调理。
ps:(年纪轻血压高怎么调理才会降)
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青年人血压高怎么调理
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